[질병관리청/아토피•천식] 예방관리수칙

[아토피•천식] 예방관리 수칙

 

● 아토피 피부염 예방관리 수칙

• 보습 및 피부 관리를 철저히 해요.
• 목욕은 매일, 10분 내외(미지근한 물)로 해요.
• 약산성 물비누를 쓰고 때 밀면 안돼요.
• 보습제는 하루 2번, 목욕 직후에 발라요.
• 피부 자극 없는 옷을 입어요.

 

아토피피부염 예방관리수칙 = 질병관리청

 

● 아토피 피부염 예방관리 수칙

• 손톱, 발톱은 짧게 해요.
• 알레르기 진단 식품만 제한해요.
• 스트레스 관리는 필수예요.
• 실내 온도와 습도는 적절히 유지해요.
• 효과와 안정된 방법으로 꾸준히 치료해요.

 

아토피피부염 예방관리수칙 = 질병관리청

 

● 천식 예방관리 수칙

• 실내는 청결하게 유지 대기오염이 심한 날은 외출을 삼가거나 마스크 착용해요.
• 천식의 원인 및 악화 요인을 검사로 확인 후 회피해요.
• 금연 간접흡연도 최대한 피해요.

 

천식 예방관리수칙 = 질병관리청

 

● 천식 예방관리 수칙

• 감기 예방을 위해 손 씻기 해요.
• 독감 예방 접종해요.
• 규칙적인 운동으로 정상체중 유지해요.
• 의사의 지시에 따라 천식 치료 시행해요. 악화 시 대처방법을 숙지해요.
• 효과와 안정성이 입증된 방법으로 꾸준히 치료해요.

 

천식 예방관리수칙 = 질병관리청

 

● 알레르기 비염 예방관리 수칙

• 비염의 원인 및 악화 요인을 검사로 확인 후 회피해요.
• 금연 간접흡연도 최대한 피해요.
• 감기 예방을 위해 손 씻기 해요.
• 효과와 안정성이 입증된 방법으로 치료해요.
• 실내는 청결하게 유지 대기오염이 심한 날은 외출을 삼가거나 마스크 착용해요.

 

알레르기비염 예방관리수칙 = 질병관리청

 

아프지마 TV = 질병관리청