728x90 반응형 건강218 [식품의약품안전처 / 식품용] 기구 표시 확인 필요 [식품용] 기구 표시 확인 필요 제법 쌀쌀해진 기온을 보니 가을에 끝자락에 있음을 느끼는 요즘. 장롱에 있던 전기장판도 깔고, 두꺼운 이불까지 꺼내어두면 비로소 마음이 든든해지는 것 같아요. 다가오는 겨울 마음마저 따뜻하게 녹여줄 따스한 겨울 준비 아이템에는 무엇이 있을까요? 잠바, 이불, 장판, 난로, 핫팩 등이 있죠. 매서운 겨울바람에 몸을 녹일 수 있는 가장 빠른 방법은 연기 모락모락 나는 따스한 음료 한잔이 아닐까요? 거기에 머그잔과 텀블러가 함께라면 적당히 따뜻한 음료의 온기에 몸과 마음이 녹는 것만 같아요. 특히 요즘은 환경 보호를 위해 일회용 컵 대신 사용하거나, '텀꾸'(텀블러 꾸미기)의 유행으로 사계절 내내 꾸준히 사랑받는 생활 필수템이 되었어요. 하지만 텀블러와 머그잔도 잘 보고 구입.. 2024. 11. 27. [질병관리청 / 당뇨병] 관리 [질병관리청 / 당뇨병] 관리 당뇨병안 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사 질환의 일종으로, 조기에 발견하여 적절하게 관리하지 않는 경우 뇌졸중, 심근경색증, 만성신장병 등 다양한 합병증을 유발하거나 사망으로 이어질 수 있어요. 또한, 당뇨병안 유병기간이 길수록 조절이 어렵고, 진단 시점 이전 상당 기간 동안 대사 이상들이 진행되어 진단 시 합병증이 동반되는 경우가 많아 정기적인 검진을 통해 스스로의 혈당을 바로 알고 조기에 관리하는 것이 중요해요. ■ 당뇨병에 대한 궁금증을 Q&A로 알아봐요. □ 당뇨병 진단기준은 무엇인가요?당뇨병은 혈액 속의 포도당이 세포 속으로 들어가 에너지원으로 이용되지 못하고 혈액 중에 비정상적으로 많이 남아있어서 문제가 되는 질환이에요. 정상 혈당.. 2024. 11. 20. [식품의약품안전처 / 항생제] 내성? 내식탁엔 철옹성 [항생제] 내성? 내 식탁엔 철옹성■ 항생제 내성이 뭐냐고요?쉽게 말해, 세균이 항생제를 보고 "넌 나한테 안 통해!"?라고 외치는 거예요.■ 항생제 내성은 왜 발생하지?불필요한 항생제를 마구 사용해서 그래요.■ 항생제 내성균이 있는 음식을 먹고 감염되면?나중에 나도 모르게 큰일 날 수가 있어요.■ 항생제 내성균을 피하는 법?의사처방에 따라 항생제를 복용해요.(의사처방 없는 항생제 남용은 내성균을 파워업 시켜요.따라서 식품을 충분히 씻어 먹거나 완전히 익혀 먹어요.■ 항생제 내성균을 피하는 법?나도 쉽게 할 수 있어요.주기적 운동으로 면역력을 강화해 주세요.(건강하면 항생제는 쉬는 중~)손 씻기 등 개인위생 수칙을 지켜주세요.항생제 내성 심포지엄 2024. 11. 19. [식품의약품안전처 / 코로나19] 백신 2024~2025 [코로나19] 백신 2024~2025 ■ 코로나19 백신 2024~2025 □ mRNA 백신의 작용기전코로나19 바이러스 항원 유전자를 mRNA 형태로 주입하여 체내에서 항원 단백질을 합성하고, 이 단백질이 중화항체의 생성을 유도함으로써 코로나19 바이러스가 인체에 침입했을 때 바이러스를 중화해 제거해야 돼요. □ 재조합 백신의 작용기전코로나19 바이러스 항원(단백질)을 유전자 재조합 기술로 제작하고, 이를 체내에 주입하여 중화항체 생성을 유도함으로써 코로나19 바이러스가 인체에 침입했을 때 바이러스를 중화해 제거하게 돼요. ■ 2024~25 동절기 코로나19 신규 백신과 기존 백신의 차이점이번 동절기 신규 백신은 오미크론 변이(JN.1) 바이러스에 대응하는 백신이에요. ■ 오미크론 변이(JN.1).. 2024. 11. 7. [식품의약품안전처 / 약] 왜 의약품마다 복용시간이 다를까? [약] 왜 의약품마다 복용시간이 다를까? ■ 식사 전 복용식사에 의해 흡수가 방해되는 의약품이나 식사 전에 복용할 때 더 좋은 효과를 나타내는 의약품은 식사 전에 복용해야 해요.식사 전 복용은 식사 30~60분 전을 말해요.대표 의약품으로는 당뇨병 약 중 인슐린 분비를 촉진하는 약, 식욕촉진제, 식욕억제제, 구토억제제 및 정장제, 구충제, 위산분비억제제 등이 있어요. ■ 식사 후 복용위장장애를 일으킬 수 있는 의약품의 경우 섭취한 음식이 위점막을 보호하여 속 쓰림이 덜하기 때문에, 식사 후에 복용해요.식사 30분 후에 복용해야 하는 대표적인 의약품으로는 소염진통제, 복합소화제(식사 후 또는 공복), 일부 비타민제 등이 있어요.철분제제나 향진균제 등은 식사 직후에 복용하는 것이 좋아요. ■ 자기 전 복용.. 2024. 10. 27. [질병관리청 / 가을] 뱀 물림 주의 [가을] 뱀 물림 주의 ■ 최근 5년간 뱀 물림 발생 현황 ■ 뱀 물림 장소 ■ 뱀에 물렸을 때 증상물리는 순간 뱀을 확인할 수 있다면, 뱀 머리의 모양이나 전체적인 색깔을 파악해요.독니 자국을 확인해요.(보통은 두 개이나 한 개만 보이는 경우도 있음.) □ 독사에 물렸을 때 나타나는 증상 및 징후 확인독니 자국부종 발생붉은 피부 및 심한 통증출혈사지의 감각, 운동 및 혈액 순환의 이상구역질, 구토, 어지럼증, 시야 흐림 등 ■ 뱀 물림 예방방법일반적으로 뱀은 사람들을 피하므로, 야외 중 뱀을 발견한다면 절대로 접근하지 않아요.뱀이 구분되지 않는 우거진 풀숲에는 가급적 들어가지 않아요. ■ 뱀 물림 응급처치안전한 장소로 대피 후 119 신고독이 전신으로 퍼지는 것을 막기 위하여 움직이지 않고 고정된 상.. 2024. 10. 3. [식품의약품안전처 / 제로음료] 몰랐던 4가지 진실 [제로음료] 몰랐던 4가지 진실 ■ 제로음료 □ 시중 제로음료는 고감미도 감미료인 아세셀팜칼륨 • 수크랄로스를 많이 사용해요.아스파탐(설탕 200배 단맛) : 발암 물질 관련 논란이 있었지만 JECFA 등에서 문제가 없는 것으로 발표하여 현행 사용기준 유지 중아세설팜칼륨(설탕 20배 단맛) : 미에로화이바 스파클링 제로에 가장 많았음(100ml당 20mg)수크랄로스(설탕 600배 단맛) : 스프라이트 제로, 맥콜 제로에 가장 많았음(100ml당 27mg) □ 다이어트 목적으로 제로음료 섭취는 건강한 방법이 아니에요.제로음료보다는 물 섭취가 나아요. 또한, 식약처에서는 감미료 함류 제품을 '제로슈거'로 표시할 때, '감미료 함유'라고 함께 표시할 거라고 했어요. 소비자가 헷갈려하는 표시 부분을 개선하시.. 2024. 8. 10. [식품의약품안전처 / 여름철] 고온다습한 날씨에 곰팡이독소 주의하세요. [여름철] 고온다습한 날씨에 곰팡이독소 주의하세요. ■ 곰팡이독소곰팡이가 생산하는 독소로 주로 곡류, 두류, 견과류 등을 고온다습한 환경에서 잘못 보관할 경우 발생 위험이 증가하며 섭취 시 각종 질환을 유발할 우려가 있어 각별한 주의가 필요해요. ■ 곰팡이독소의 종류곰팡이독소는 주로 탄수화물이 풍부한 곡류, 두류, 견과류 등에서 발생해요.땅콩 : 아플라톡신커피원두, 건조과일 : 오크라톡신 A곡류 : 제랄레논옥수수 : 푸모니신 ■ 곰팡이독소 섭취 시 증세곰팡이독소를 섭취할 경우 복통, 구토 등 증상뿐만 아니라 신장질환, 간질환 등 각종 질병을 유발할 수 있어요. ■ 곰팡이가 발견됐다면?열에 강해 일반적인 과정에서 완전히 파괴 불가해요.곰팡이 부분을 제거하여도 눈에 보이지 않는 포자나 독소가 식품 전체에 .. 2024. 7. 31. 이전 1 2 3 4 ··· 28 다음 728x90 반응형
