[질병관리청 / 심근경색증] 예방 • 관리를 위한 생활수칙

[심근경색증] 예방 • 관리를 위한 생활수칙

 

심근경색증 = 질병관리청

 

■ 심근경색증

 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전에 의해 막혀 심장근육이 괴사 되고, 심장마비가 생겨 심정지를 일으킬 수 있는 사망률이 매우 높은 질환이에요.

 

■ 심근경색증의 원인

• 흡연
• 과체중
• 고혈압
• 신체활동 부족
• 당뇨병

 

■ 심근경색증의 증상

• 갑적스러운 가슴통증
• 호흡곤란
• 식은땀
• 구토
• 현기증
• 통증확산

 

■ 심뇌혈관질환 예방 • 관리를 위한 9대 생활수칙

1. 금연
2. 절주
3. 건강식 식단
4. 적절한 운동
5. 적정 체중 유지
6. 스트레스 관리
7. 정기적인 혈압 • 혈당 • 콜레스테롤 측정
8. 고혈압 • 당뇨병 • 고지혈증 치료
9. 응급상황시 즉시 119 신고

 

관상동맥 심근경색증