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[정부 / 추석] 생계비 절감 지원책 [추석] 생계비 절감 지원책 10월 2일 임시공휴일로 지정되면서 6일간의 추석 황금연휴로 정부는 내수 활성화 지원 차원에서 추석 전후로 국민들이 체감할 수 있는 생계비 절감 지원책을 내놓았어요. ■ 교통비 - 고속도로, 유료도로 통행료 0원 정부의 '추석 민생안정 대책'으로 9월 28일부터 10월 1일까지 4일간 전국 고속도로 통행료가 면제가 돼요. 요금소 진입 시 하이패스 차량은 하이패스 차로로, 일반차량은 일반차로 진입해 통과하면 무료로 이용할 수가 있어요. 창원특례시는 추석 연휴 3일간 창원시에서 관리하는 유료도로에 대해 무료 통행을 시행해요. 해당 도로는 미산회원구 양덕동 양덕교차로와 의창구 팔룡동 평산교차로를 연결하는 팔룡터널과 의창구 북면 지개리 국도 79호선과 동읍 남산리 국도 25호선을 연.. 2023. 9. 18.
[보건복지부 / 치매상담콜센터] 전문 상담사가 상담을 해드리고 보호와 관리에 관한 정보제공 [치매상담콜센터] 전문 상담사가 상담을 해드리고 보호와 관리에 관한 정보제공 ■ 치매상담콜센터 □ 지원대상 치매에 관심 있는 누구나 □ 지원내용 전문상담사의 전화상담 제공 치매 관련 최신 정보 제공 치매환자의 치료 • 보호 및 관리에 관한 정보 제공 치매환자의 그 가족의 지원에 관한 정보 제공 치매환자의 가족에 대한 심리적 상담 그 밖에 보건복지부장관이 필요하다고 인정하는 치매 관련 정보 제공 및 상담 □ 문의 치매상담콜센터(1899-9988) 치매상담콜센터는 보건복지부에 의해 개소하여 중앙치매센터가 운영해요. 24시간, 365일 언제, 어디서나 편리하게 이용할 수 있어요. 전문상담사들이 맞춤형 치매상담 서비스를 해드려요. 치매상담콜센터 2023. 8. 21.
[문화체육관광부 / 어르신] 틀니 시술이 필요한데 비용이 부담되시나요? [어르신] 틀니 시술이 필요한데 비용이 부담되시나요? 의료급여수급자 노인 틀니 지원을 신청하세요. 완전 틀니와 부분 틀니에 급여를 무상 수리도 지원해요. ■ 틀니 시술 □ 지원대상 완전 틀니(레진상, 금속상) : 상악(위턱) 또는 하악(아래턱)에 치아가 전혀 없는 노인 부분 틀니(고리 유지형 금속상) : 상악(위턱) 또는 하악(아래턱)에 부분 치아 결손으로 남은 치아를 이용하여 부분 틀니 제작이 가능한 노인 □ 지원내용 완전 틀니(금속상, 레진상) 및 부분 틀니 급여 적용(본인 부담 ; 1종 수급권자 5%, 2종 수급권자 15%) 부분 틀니 지대치 : 별도 본인 부담(비급여) 틀니 급여 주기 : 동일 부위, 동일 종류의 틀니 7년(악당) 1회 틀니 제작 도중 병원을 옮기거나, 7년 이내에 환자 부주의로 .. 2023. 8. 15.
[문화체육관광부 / 어르신] 시니어 인턴십 사업 [어르신] 시니어 인턴십 사업 ■ 시니어 인턴십 사업 □ 지원대상 참여 노인 : 60세 이상으로 일할 의지가 있는 고령자 참여 기업 : 60세 이상 노인을 고용할 의사가 있는 4대 보험 가입 사업자 중 근로자 보호 규정을 준수하는 기업 및 비영리단체 □ 지원 내용 3개월간 인턴십 참여 후 계속 근로계약 체결 시 1인당 최대 240 지원 등 인턴 지원금 : 참여자 1인당 최대 3개월 월 약정급여의 50%(최고 월 40만 원) 지원 채용지원금 : 인턴 종료 후 계속근로계약(6개월 이상) 체결 시 참여자 1인당 최대 3개월간 월 약정급여의 50%(최고 월 40만 원) 추가 지원 장기취업유지지원금 : 인턴십 사업으로 일정기간 이상 고용한 경우, 18개월 80만 원, 34개월 80만 원, 30개월 60만 원, 3.. 2023. 8. 9.
[식품의약품안전처 / 여름철] 어르신들의 건강관리 어떻게 해야할까? [여름철] 어르신들의 건강관리 어떻게 해야 할까? 무더위 기승을 부리는 여름에는 온열질환 고위험군에 속하는 어르신들은 무더위에 장기간 노출되면 건강상의 문제를 일으킬 수 있어요. ■ 어르신들의 건강관리 □ 적절한 실내 온도 유지하기 오염된 에어컨 냉각수 속 '레지오넬라균'이 공기를 떠돌다 사람의 호흡기로 유입되어 폐렴을 일으킬 수 있어 주기적인 환기가 필요해요. 실내외 온도가 5°C이상 차이나는 환경에 우리 몸은 적응하기 어려워 냉방병이 생길 수 있어 적절한 온도를 유지해야 해요. 2시간 한번, 최소 5분은 실내외 공기를 환기하고, 냉방 시 적정온도(26~28°C)유지러 냉방병을 예방해요. □ 충분한 수분 섭취하기 더운 여름 날씨에 장시간 땀을 흘리면 탈수증을 유발해요. 탈수 예방을 위해 커피보다는 이온.. 2023. 7. 25.
[식품의약품안전처/노인] 만성질환 어떻게 관리할까요? [노인] 만성질환 어떻게 관리할까요? 우리나라 노인의 10명 중 8명은 만성질환을 앓고 있어요. 그중 가장 유병률이 높은 고혈압과 당뇨병의 식생활 관리 방법에 대해 알고 있으면 좋아요. ■ 고혈압 혈관 속의 압력이 높은 상태(고혈압 : 수축기 혈압 140mmHg, 이완기 혈압 90mmHg 이상인 경우) 고혈압은 우리의 식생활 습관과 깊은 관련이 있고, 관리를 하지 않으면 치명적인 합병증을 일으킬 수가 있어요. ■ 고혈압의 식생활 관리 □ 짠 음식을 피해요. 싱겁게 조리하고, 소금 대신 식초 • 겨자 • 후추 등을 활용하여 간 하기 국물은 나트륨 함량이 높아 건더기 위주로 섭취하기 □ 에너지 섭취를 조절해요. 식사를 거르지 않고 천천히 먹고, 기름이 많음 음식 • 조리법 피하기 당분이 많은 음식이나 불필요.. 2023. 6. 15.
[치매안심센터/치매] 예방에 도움이 되는 12가지 수칙 [치매] 예방에 도움이 되는 12가지 수칙 ■ 치매 정상적으로 생활해 오던 사람이 다양한 원인의 뇌손상으로 후천적으로 기억력, 언어력, 판단력 등 여러 영역의 인지기능이 떨어져서 일상생활에 상당한 지장이 나타나는 상태예요. 치매는 우리 모두의 건강한 노후를 위해 예방이 시급한 질환 중 하나로, 생활습관의 개선과 적절한 관리로 치매의 발병 위험을 낮출 수 있어요. ■ 치매 예방에 도움 되는 12가지 수칙 □ 일주일에 3회 이상 규칙적으로 운동하기 규칙적인 운동은 뇌혈류를 개선하고 뇌세포의 활동을 촉진해 치매 발생 위험을 감소시켜요. 구체적으로 일주일에 증상도 정도(심장이 평소보다 빨리 뛰고 숨이 다소 차지만 대화를 할 수 있는 정도의 강도)의 유산소 운동을 3회 이상 하는 것이 좋아요. □ 담배 피우지 않.. 2023. 2. 27.
[농촌진흥청/귀리껍질] 여성 갱년기 증상 개선 효과 밝혀 [귀리껍질] 여성 갱년기 증상 개선 효과 밝혀 고령화 시대로 접어들면서 갱년기 증상으로 고민하는 중장년층이 늘고 있어요. 이 시기 여성의 약 60%는 골다공증 증세를 호소하고 있으며, 복부 비만, 대사증후군, 심혈관질환 위험에서 노출되어 있어요. 갱년기 증상으로는 심리적 불안, 짜증, 우울증 등이 나타나며, 신체적 안면홍조, 식은땀, 불면증 및 골다공증 등이 발생해요. 농촌진흥청은 귀리 껍질(겨)이 골다공증 완화와 여성 갱년기 증상 개선에 효과가 있음을 최초로 구명하고 특허를 출원했다고 밝혔어요. 특허명은 '귀리껍질 물 추출물을 포함하는 갱년기 증상 개선용 조성물(10-2429915-0000)이에요. 귀리는 베타글루칸, 아베나코사이드, 아베난쓰러마이드 등의 기능 성분을 함유하고 있어요. 귀리의 건강 기능.. 2023. 2. 17.
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